יום ראשון, 20.9 בשעה 20:00-22:00

.תרגילי הוואיוס  יוצרים את הכוונון העדין והאנרגטי של הגוף. בשילוב עם

שבעת עקרונות התרגול: הנשיפות המעודנות מאפשרות הרפייה והשתרשות של הגוף אל

האדמה, וחיבור יותר מובהק לתחושת האמצע שלנו בגוף. מכאן נוצרת התארכות

.והתרחבות - תוך שמירה על גב שקט ונושם 

.עם כל נשימה ניכנס פנימה, לעומקה של התנוחה

​

!נתאמן מתוך מאמץ נכון ובריא

​

הסדנה מתקיימת בזום

עלות: ₪60

​

להרשמה ופרטים נוספים

​

​

​

​